Ayurveda (ayus = Leben, veda = Wissen) ist die jahrtausende alte Kunst des täglichen Lebens in Einklang mit den Gesetzen der Natur und mit dem Ziel, die physische, emotionale und geistige Gesundheit zu bewahren und Krankheiten zu heilen. Ayurveda war schon immer zum Nutzen aller Menschen gedacht und ist somit fester Bestandteil                                                                   der Medizinsysteme vieler Völker.  

Im Ayurveda geht man davon aus, dass alles in der Natur aus gleichen Bausteinen besteht. Nehmen nun eine oder mehrere Substanzen überhand, gerät das Gleichgewicht unseres Organismus durcheinander und verursacht Krankheit und Zerfall. Bei der Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit werden immer verschiedene Aspekte des Lebens und deren Zusammenspiel berücksichtigt. Ayurveda bedient sich dabei völlig natürlicher Mittel und Methoden, welche die Bereiche Ernährung, Lebensgestaltung, Körpertraining, Ruhe und Entspannung, Meditation, Atemübungen, Heilkräuter sowie Reinigungs- und Verjüngungsmaßnahmen zur Heilung von Körper, Geist und Seele beinhalten. Auch ergänzende Anwendungen wie Klang-, Farb- oder Aromatherapien werden eingesetzt.

Anwendungsbereiche:
Rund 70% der ayurvedischen Anwendungen haben präventiven und gesunderhaltenden Charakter (Prophylaxe). Ayurveda wird aber auch erfolgreich in der Diätik, Psychotherapie, zur Stressbewältigung, bei chronischen Erkrankungen, Entschlackung, postoperativen Behandlungen, Regeneration, Rehabilitation und im Wellness-Bereich angewendet. Gut behandelbare Krankheiten sind psychosomatische, neurologische, degenerative (z.B. Arthrose, Osteoporose), chronische (z.B. Rheuma), innere Krankheiten (z.B. Hepatitis, Diabetes), Hautkrankheiten, Herz-Kreislauf-Beschwerden (z.B. Bluthochdruck) und sog. Frauenleiden.

Zielsetzung:
Die 2 Hauptkomponenten im Ayurveda sind einerseits spezifische Empfehlungen für die Behandlung bestimmter Krankheiten und andererseits Empfehlungen zur Förderung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens. Das Ziel von Ayurveda ist es, innere und äußere Krankheitsursachen zu beseitigen. Dabei geht es nicht nur um ein Gleichgewicht von körperlichen, geistigen und seelischen Aspekten, sondern auch um eine Harmonie zwischen dem Individuum und dem gesamten Universum. Ayurveda hilft dem Menschen, seine Wurzeln und Qualitäten zu erkennen und sein Leben gemäß dieser Konstitution zu gestalten und so Harmonie zu erlangen. Wahre Gesundheit beinhaltet das Wohlbefinden des Körpers, der Sinne, des Denkens und der Seele! 


Anmerkung:
Da ich mich derzeit noch in Ausbildung befinde, wird das Angebot kontinuierlich ausgebaut. Für weitere Informationen, Beratung oder Preise kontaktieren Sie mich bitte persönlich!


Ab Sommer 2012: 
* Mukabhyanga (ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage)
* Saundarya (ayurvedische Schönheitspflege)