Wir sind für euch und euer Wohlbefinden da -
sowohl kulinarisch als auch mit entspannenden Körperanwendungen und Yogaeinheiten.
Lokal: Dienstag bis Samstag von 11-17 Uhr
Studio: nach Vereinbarung
sowohl kulinarisch als auch mit entspannenden Körperanwendungen und Yogaeinheiten.
Lokal: Dienstag bis Samstag von 11-17 Uhr
Studio: nach Vereinbarung
YOGAKURS IM 8. BEZIRK
Donnerstag 18:00-19:15 Uhr Entspannen - durchatmen - ankommen. für alle Levels; Einstieg jederzeit möglich im benachbarten Tanzstudio VIDA (Lange Gasse 45) Hier anmelden |
YOGA & (AYURVEDA) BRUNCH
nächster Termin: 16. März Was gibt es Schöneres als eine Yoga-Einheit und anschließend ein ausgiebiges Frühstück? Yoga findet von 10-11 Uhr im Tanzstudio VIDA statt, der Brunch anschließend bei uns. Hier anmelden |
AYURVEDISCHE WOCHENKARTE
19. bis 23. März
DIENSTAG: Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Reis und Salat (vegan, glutenfrei)
MITTWOCH: Bunter Gemüsestrudel mit Salat (vegan) DONNERSTAG: Bärlauchknödel mit Salat (vegan) FREITAG: Shepherd's Pie mit Salat (vegan, glutenfrei) SAMSTAG: Veganes Gyros Salat (vegan) Tagessuppe: 4,50 € Hauptspeise: 12,90 € Dessert: 3,90 € als Menü: 19,90 € Gerne Vorbestellung unter 0676 / 45 47 629 oder info@wellness-werkstatt.at (über etwaige Allergene geben wir natürlich gerne Auskunft) |
Täglich frisch & solange der Vorrat reicht
Öffnungszeiten: Di bis Sa von 11-17 Uhr |
Zusätzlich zu den wechselnden Tagesgerichten gibt es bei uns auch selbstgemachte Mehlspeisen * (immer auch vegan, laktose- und glutenfrei, diverse Getränke (Kaffee, Tee, Chai, hausgemachte Säfte und Lassi), Bio-Marmeladen und -Ghee, ayurvedische Gewürzmischungen, Chutneys, Kekse und viele weitere Köstlichkeiten zum Genießen oder Weiterschenken. Vierbeinige Besucher dürfen bei uns ein selbst gebackenes ayurvedisches Hundeleckerli naschen.
Übrigens: Wiederkommen lohnt sich mit der TREUE-KARTE der wellness werkstatt (vollgestempelt gibt es einen Rabatt von -10%)!
* Kuchen / Torten aus unserem Sortiment können natürlich auch gerne vorbestellt und im Ganzen erworben werden
für Feste, Feiern oder sonstige schöne Anlässe, wo ein gutes Stück Mehlspeise nicht fehlen darf... 😉
SONNENGRUSS-WORKSHOP
Termin: 23. März 2024, 15-17 Uhr
Der Sonnengruß ist eine gute Übungsreihe, um Körper, Geist und Seele zu aktivieren. In diesem Workshop lernst du jede der 12 Asanas exakt einzunehmen und diese dann zu einem dynamischen Ablauf zu verbinden. Auch die richtige Atemtechnik sowie körperliche und energetische Wirkungen des Sonnengebets werden besprochen. Nach einer grundlegenden Einführung und Praxis lernst du noch einige Variationen der klassischen Abfolge kennen – von meditativ und exakt bis hin zu kraftvoll und dynamisch. Hier geht's zur Anmeldung |
DR. HEMANG PAREKH WIEDER IN WIEN
Nächster Termin:
21. April 2024 |
Der renommierte Ayurveda-Arzt aus Indien verfügt über ein umfassendes medizinisches Wissen sowie eine enorme Erfahrung in der traditionellen Kunst des ayurvedischen Pulslesens.
So kann Dr. Parekh innerhalb kürzester Zeit ein Ungleichgewicht der Bioenergien (Doshas) erkennen, welches die Ursache von akuten und chronischen Krankheiten darstellt. Der Arzt wird genau erklären, wo er Handlungsbedarf sieht und dann mögliche Maßnahmen besprechen. Mittels der Empfehlung von ayurvedischen Kräutern, Hausmitteln, speziellen Ernährungsregeln oder Massagen können so Beschwerden gelindert oder ganz gelöst werden. Bei den Einzelterminen sind wir unterstützend dabei für etwaige Übersetzungen, Erläuterungen bzw. wenn man die im Rahmen der Konsultation besprochenen Empfehlungen umsetzen möchte. Terminvereinbarung unter 0650 / 43 133 45 oder info@wellness-werkstatt.at |
AYURVEDA - KOCHKURSE
Ayurveda (= „Wissenschaft vom Leben“) ist die Jahrtausende alte Kunst des täglichen Lebens in Einklang mit der Natur und mit dem Ziel, die physische, emotionale und geistige Gesundheit zu bewahren. Eine ganzheitliche Heilkunde, die den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.
Wir bieten immer wieder Kochkurse zu verschiedenen Themen an, um nähere Einblicke in die Gewürzkunde und Küchenphilosophie des Ayurveda zu ermöglichen. Gesunde Ernährung oder auch spezielle Ernährungsformen wie vegan oder glutenfrei sind ein wichtiger Bestandteil im Alltag geworden. Termine auf Anfrage (ab 4 Personen auch eigene Termine möglich) Weitere Infos & Anmeldung |
GEMEINSAM FEIERN
Einen Anlass zu feiern, aber zu Hause zu wenig Platz?
Geburtstag, Sponsion, Verlobungsfeier oder Familienfest und keine Lust zu kochen? Wir bieten euch in der wellness werkstatt sowohl ein gemütliches Ambiente als auch frische bekömmliche Küche in Bio-Qualität. Wir stellen gerne ein Menü aus Vorspeise, Hauptspeise und Nachspeise zusammen und sorgen für die passenden Getränke. Bei Interesse einfach melden - wir freuen uns auf deine Anfrage! |
VERANSTALTUNGEN 2024:
27. Jänner: YOGA & (AYURVEDA) BRUNCH 16. März: YOGA & (AYURVEDA) BRUNCH 23. März: SONNENGRUSS-WORKSHOP 21. April: DR. HEMANG PAREKH 05.-07. Juli: YOGA & TANZ-WOCHENENDE |
Schenke deinen Lieben Entspannung & Wohlbefinden...
Man kann für alle unsere Angebote Gutscheine erwerben. Wir schicken sie auch gerne zu! |