yoga
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nuad (passives yoga)
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shiatsu
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ayurveda
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Nachdem auch die wellness werkstatt bis auf Weiteres geschlossen bleiben muss,
stellen wir vorübergehend auf virtuelle Yogapraxis um!
ONLINE YOGA - LIVESTREAM
60 min. Einheiten für nur € 10.-
(einfach für die gewünschte Stunde anmelden, per Vorauskassa bezahlen und mit Zugangslink einsteigen)
Namastay at home!
stellen wir vorübergehend auf virtuelle Yogapraxis um!
ONLINE YOGA - LIVESTREAM
60 min. Einheiten für nur € 10.-
(einfach für die gewünschte Stunde anmelden, per Vorauskassa bezahlen und mit Zugangslink einsteigen)
Namastay at home!
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Infos zu den einzelnen Yogastunden:
Für die Anmeldung & den jeweiligen Zugangslink bitte bei Birgit melden. (Informationen zu den Stunden von Bärbel und Kathi bitte direkt bei den Trainerinnen erfragen!)
ABEND YOGA Entspannte bis mäßig fordernde "After Home-Work" Einheiten mit 60 min. MORGEN YOGA Ein dynamischer Start in den (Vormit-) Tag mit 60 min. SUNDAY CHILL Gemütlich ausschlafen und dann nahtlos im Pyjama auf die Yogamatte - ich bin gespannt auf eure Outfits! 60 min. |
AYURVEDA-TAG IN DER WELLNESS WERKSTATT
TERMIN: 27. MÄRZ 2020
(muss leider abgesagt werden!) |
ZUSATZTERMIN MIT DR. RONAK NAIK
Die Kunst des ayurvedischen Pulslesens hilft Imbalancen im Körper, Geist und den Emotionen zu verstehen und somit gesundheitliche Beschwerden ganzheitlich zu beheben. Dr. Ronak Naik arbeitet schon seit über 12 Jahren mit 25 weiteren Ayurveda-Ärzten in der Ayushakti Klinik in Mumbai und wird im März bei uns im Studio für Einzelkonsultationen zur Verfügung stehen. Mittels Empfehlung von ayurved. Kräutern, Hausmitteln, speziellen Ernährungsmaßnahmen und Massagen können Beschwerden verbessert oder ganz gelöst werden. Bei dem Gespräch mit Dr. Ronak Naik werden Ihre Fragen beantwortet und Sie bekommen Hilfestellung, wenn Sie die Kräuterprodukte (gleich) bestellen oder Behandlungen umsetzen möchten. |
AYURVEDA-TAG IN DER WELLNESS WERKSTATT
Der renommierte Ayurveda-Arzt DR. HEMANG PAREKH verfügt über ein umfassendes medizinisches Wissen sowie eine enorme Erfahrung in der traditionellen Kunst des ayurvedischen Pulslesens. Nach kürzester Zeit ist er in der Lage festzustellen, was in Ihrem Körper, Geist oder Emotionen stattfindet. Er wird Ihnen erklären, wo er Handlungsbedarf sieht und mit Ihnen mögliche Maßnahmen diskutieren - diese können die Einnahme von ayurvedischen Kräutern, Massagen, Diät, einfache Hausmittelchen oder umfassendere Reinigungsprogramme (Detox, Panchakarma) beinhalten.
Neben Ihrem Besuch bei Dr. Hemang Parekh bekommen Sie zusätzlich noch spezielle ayurvedische Ernährungsempfehlungen und Hilfestellung, wenn Sie die Kräuterpresslinge (gleich) bestellen oder Behandlungen umsetzen möchten. Der Arzt ist etwa alle 3-4 Monate hier, um eine Kontinuität in der Betreuung zu gewährleisten. |
TERMIN: 02. JUNI 2020
(Änderungen vorbehalten) |
NEU IM PROGRAMM: YOGA & (STADT-) WANDERN IN WIEN
Die Verbindung aus Yoga + Wandern ist eine wunderbare Möglichkeit, um Stress abzubauen, etwas für die Gesundheit zu tun und Zeit in der Natur zu verbringen. Entspannt durchatmen
und sich und seine Umgebung wieder einmal ganz bewusst mit allen Sinnen wahrnehmen.
Sowohl die gemütlichen Wanderungen als auch die Yoga-Einheiten sind für alle Levels geeignet.
Termine & Anmeldeformular findest du unter "Kurse" bzw. "Workshops"!
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VERANSTALTUNGEN 2020:
15. Jänner: AYURVEDA-TAG 15. März: AYURVEDA KOCHKURS 27. März: AYURVEDA-TAG 02. Juni: AYURVEDA-TAG 02.-04. Oktober: "NATUR PUR": YOGA & WANDERN IM NATIONALPARK KALKALPEN // VILLA SONNWEND Ayurveda Kochkurse auch auf Anfrage! |
Schenke deinen Lieben Entspannung & Wohlbefinden...
Man kann für alle unsere Angebote Gutscheine erwerben. Wir schicken sie auch gerne zu! 
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