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yoga
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nuad (passives yoga)
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kulinarik
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AYURVEDA & MORE - SOMMERGERICHTE (passend zur Pitta-Zeit)
Täglich frisch & solange der Vorrat reicht
Sommer-Öffnungszeiten: MI bis SO von 12-16 Uhr |
Wochenkarte: Suppe der Woche: Melonen Kaltschale 3,90 € Dessert der Woche: Erdbeer-Kokos-Creme 3,50 € (zzgl. Pfand) MITTWOCH: Kokos-Linsendhal, Orangenreis, Apfel-Dattel-Chutney DONNERSTAG: Indischer Bauernsalat mit selbstgemachtem Paneer (Frischkäse) FREITAG: Veggie Kurma - Gemüsecurry, Basmatireis, Birnen-Preiselbeer-Chutney SAMSTAG: Linsen-Quinoa-Salat mit Mangodressing SONNTAG: Gefüllte Paprika, Erdäpfel, Paradeissauce (vegan) Tagesgericht: 8,90 € Kleiner Beilagensalat: 3,50 € (Gerne Vorbestellung unter 0676 / 45 47 629 oder info@wellness-werkstatt.at) |
Zusätzlich zu den wechselnden Tagesgerichten gibt es vor Ort auch selbstgemachte Mehlspeisen (immer auch vegan, laktose- und glutenfrei), diverse Getränke, Bio-Marmeladen und -Ghee, ayurvedische Gewürzmischungen, indische Schokolade (Besan Laddu), Aufstriche, Pestos, Chaikekse und viele weitere Köstlichkeiten zum Genießen oder Weiterschenken. Vierbeinige Besucher dürfen bei uns ein selbst gebackenes ayurvedisches Hundeleckerli naschen...
WELLNESS-BEHANDLUNGEN SIND WIEDER MÖGLICH
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Das Studio der wellness werkstatt hat für euch geöffnet!
Bitte beachten: "genesen - geimpft - getestet" * innerhalb der Räumlichkeiten eine FFP 2-Maske tragen * einen negativen Antigen- oder PCR-Test mitbringen (nicht älter als 48 bzw. 72 Stunden) * Zutrittstests sollten von öffentlich befugten Stellen stammen (keine Selbsttests) * Alle, die in den vergangenen 6 Monaten mit COVID-19 infiziert waren und mittlerweile genesen sind, sowie bereits Geimpfte sind von der Testpflicht ausgenommen (schriftlicher Nachweis nötig) |
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Diese Lösung ist leider nicht sonderlich praktikabel und "entspannend",
aber wir tun unser Bestes, damit Ihr euch trotzdem bei uns wohlfühlt!
aber wir tun unser Bestes, damit Ihr euch trotzdem bei uns wohlfühlt!
ONE DAY DETOX - Gönne deinem Körper eine kleine Auszeit...
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Set-Preis zum Mitnehmen:
14,90 € |
Neben unseren mehrtägigen ayurvedischen Detox-Kuren bieten wir auch folgendes
"Komplett-Set" für zuhause an: * Immun-Shot * Khichari * Mungbohnen Suppe * Detox- und Vata-Tee Einen Tag lang gesund und schonend entschlacken mit schmackhaften ayurvedischen Gerichten in Bio-Qualität! Alle Speisen werden frisch zubereitet und nachhaltig verpackt. (bzgl. Allergene geben wir natürlich gerne Auskunft) Vorbestellungen bitte telefonisch oder per Mail Abholzeiten Mittwoch bis Sonntag ca. 12:00-16:00 Uhr |
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"NAMASTAY AT HOME" - ONLINE YOGA
Für alle, die nicht auf regelmäßige Yogaeinheiten verzichten möchten, gibt es auch weiterhin die Möglichkeit ganz unkompliziert, sicher und bequem zu Hause zu praktizieren - und das gleich 4 x pro Woche! Bitte melde dich rechtzeitig für die gewünschte Stunde an und du bekommst die Zugangsinfos per Handy oder Mail (Zoom-Link einfach im Browser eingeben & teilnehmen, keine App oder Installation erforderlich). Bezahlt wird ganz unkompliziert per Banküberweisung. |
AB JUNI WIEDER: YOGA & WANDERN
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Die Verbindung aus Yoga + Wandern ist eine wunderbare Möglichkeit, um Stress abzubauen, etwas für die Gesundheit zu tun und Zeit in der Natur zu verbringen. Entspannt durchatmen und sich und seine Umgebung wieder einmal ganz bewusst mit allen Sinnen wahrnehmen.
Sowohl die gemütlichen Wanderungen als auch die Yoga-Einheiten sind für alle Levels geeignet. Termine & Anmeldung unter "Kurse" bzw. "Workshops" |
VIDEO KONSULTATION mit Ayurveda-Arzt Dr. Hemang Parekh
Leider können die persönlichen Besuche von unserem Ayurvedaarzt Dr. Hemang Parekh aufgrund der derzeitigen Situation nicht wie geplant stattfinden. Um jedoch in Kontakt zu bleiben (Hilfestellung bei gesundheitlichen Fragen, Updates zu Ernährung und Kräutern)
bzw. Termine wahrnehmen zu können, bieten wir in Zusammenarbeit mit ihm und dem Team von Ayushakti alternativ persönliche Online Video-Konsultationen an. Auch über Videostream kann eine umfassende Anamnese erstellt werden, da das Betrachten des Gesichtes, der Augen und Zunge des Klienten möglich ist und so eine nahezu gleichwertige Diagnose ermöglicht wie das Lesen des Pulses. Wir hoffen natürlich, dass sich die Situation bald bessern wird und Dr. Hemang Parekh dann wieder persönlich anreisen kann. Da jedoch im Ayurveda eine kontinuierliche Betreuung äußerst wichtig ist, können wir dieses Alternativangebot zwischenzeitlich wirklich sehr empfehlen! Für alle, die sich bei der Online-Variante unsicher fühlen, Hilfestellung benötigen (z.B. bei der Übersetzung) oder eine umfassendere Beratung in Anspruch nehmen möchten (z.B. Ernährung, Kräuter, ayurvedische Behandlungen, Detox), bieten wir auch gemeinsame Videokonferenzen mit dem Arzt an - bequem, sicher und von zu Hause. Terminvereinbarung unter info@wellness-werkstatt.at oder 0650 / 43 133 45 |
ONLINE-TERMINE
(mit persönlicher Betreuung) Erstkonsultationen 40 €, weitere Kontrolltermine 30 €. |
TERMIN: 15. - 17. OKTOBER 2021
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"NATUR PUR": YOGA & WANDERN IN ÖSTERREICH
Entschleunigung pur erwartet dich auch kommenden Herbst bei unserer "Auszeit" in der
Jugendstilvilla Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen (OÖ), einem wunderschönen Seminarhaus in absoluter Ruhelage, ca. 2 Autostunden von Wien entfernt bzw. auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln wunderbar zu erreichen. Wir werden täglich Yoga & Meditation praktizieren - je nach Wetterlage auch Outdoor - und uns zwischendurch mit den Köstlichkeiten des Hauses verwöhnen lassen (Bio-Produkte der Region). Unweit der Unterkunft gibt es einen herrlichen Badesee, ein gut markiertes Lauf- und Wanderwegenetz sowie einen Reiterhof. Sollte das Wetter nicht so schön sein, kann man es sich auch im Wellnessbereich mit Sauna und Infrarotkabine gemütlich machen... Ein Schwerpunk an diesem WE liegt auf einem bewussten Natur-Erleben mit allen Sinnen. Sofern es das Wetter zulässt, werden wir gemeinsame Wanderungen unternehmen bzw. so viel Zeit wie möglich in der wildromantischen Umgebung der Villa Sonnwend verbringen. |
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VERANSTALTUNGEN 2021:
19. Februar: "VIRTUELLER AYURVEDA-TAG" 25. Februar: KOSTENLOSES WEBINAR / FREE WEBINAR 09. April: KOSTENLOSES WEBINAR / FREE WEBINAR 30. April: KOSTENLOSES WEBINAR / FREE WEBINAR 15.-17. Oktober: "NATUR PUR": YOGA & WANDERN IM NATIONALPARK KALKALPEN // VILLA SONNWEND Ayurveda Kochkurse derzeit nur auf Anfrage! |
Schenke deinen Lieben Entspannung & Wohlbefinden...
Man kann für alle unsere Angebote Gutscheine erwerben. Wir schicken sie auch gerne zu! 
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