ayurveda
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yoga
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nuad (passives yoga)
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kulinarik
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*** WIEDER-ERÖFFNUNG IN DER JOSEFSTADT ***
Dieses Jahr hat einiges an Veränderungen mit sich gebracht - aber auch die Chance wieder einmal innezuhalten, das Tempo zu reduzieren und sich auf Wesentliches zu besinnen. Was können wir für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun?
Wir unterstützen dich in der wellness werkstatt mit einem maßgeschneiderten Programm
aus Ayurveda und (Passiv-) Yoga - bald auch kulinarisch!
Dieses Jahr hat einiges an Veränderungen mit sich gebracht - aber auch die Chance wieder einmal innezuhalten, das Tempo zu reduzieren und sich auf Wesentliches zu besinnen. Was können wir für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun?
Wir unterstützen dich in der wellness werkstatt mit einem maßgeschneiderten Programm
aus Ayurveda und (Passiv-) Yoga - bald auch kulinarisch!
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Für alle, die sich mittlerweile an den Online-Unterricht gewöhnt haben, gibt es auch weiterhin die Möglichkeit ganz unkompliziert, sicher und bequem zu Hause (oder
wo du dich gerade befindest) praktizieren zu können. (Infos unter "KURSE") Daneben gibt es natürlich auch Live-Einheiten in der Kleingruppe im neuen Studio im 8. Bezirk: einen entspannten Start ins Wochenende mit "After-Work-Yoga" am Freitag Abend und ab Mitte Oktober auch Yoga & Brunch am Sonntag. Bitte rechtzeitig für die gewünschte Stunde anmelden! Bei den Online-Klassen wird per Vorauskassa bezahlt und ich schicke dir den entsprechenden Zoom-Link zu. |
TERMIN: 02. - 04. OKTOBER 2020
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"NATUR PUR": YOGA-URLAUB IN ÖSTERREICH
Entschleunigung pur erwartet dich Anfang Oktober bei unserer "Auszeit" in der Jugendstilvilla Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen (OÖ), einem wunderschönen Seminarhaus in absoluter Ruhelage, ca. 2 Autostunden von Wien entfernt bzw. auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln wunderbar zu erreichen.
Wir werden täglich Yoga & Meditation praktizieren - je nach Wetterlage auch Outdoor - und uns zwischendurch mit den Köstlichkeiten des Hauses verwöhnen lassen (Bio-Produkte der Region). Unweit der Unterkunft gibt es einen herrlichen Badesee, ein gut markiertes Lauf- und Wanderwegenetz sowie einen Reiterhof. Sollte das Wetter nicht so schön sein, kann man es sich auch im Wellnessbereich mit Sauna und Infrarotkabine gemütlich machen... Ein Schwerpunk an diesem WE liegt auf einem bewussten Natur-Erleben mit allen Sinnen. Sofern es das Wetter zulässt, werden wir am Samstag eine gemeinsame Wanderung unternehmen bzw. so viel Zeit wie möglich in der wildromantischen Umgebung der Villa Sonnwend verbringen. Jetzt schnell buchen - nur noch 3 Plätze verfügbar! |
AYURVEDA-ARZT DR. HEMANG PAREKH - Video Konsultation
Leider war bereits abzusehen, dass auch der Herbstbesuch von unserem Ayurvedaarzt
Dr. Hemang Parekh aufgrund der derzeitigen Situation nicht wie geplant stattfinden kann. Um jedoch in Kontakt zu bleiben (Updates zu Ernährung, Kräutern, usw.) bzw. Termine wahrnehmen zu können, bieten Dr. Hemang & sein Team alternativ persönliche Online Video-Konsultationen via Skype, WhatsApp oder Zoom an. Auch über Videostream kann eine umfassende Anamnese erstellt werden, da das Betrachten der Augen und Zunge des Klienten möglich ist und eine nahezu gleichwertige Diagnose ermöglicht wie das Lesen des Pulses. Wir hoffen natürlich, dass sich die Situation bald bessern wird und der nächste Termin von Dr. Hemang Parekh dann bereits wieder persönlich stattfinden kann. Da eine kontinuierliche Betreuung jedoch äußerst wichtig ist, können wir dieses Alternativangebot zwischenzeitlich wirklich sehr empfehlen! Für alle, die sich unsicher fühlen, Hilfestellung benötigen (z.B. bei der Übersetzung) oder umfassendere Beratung in Anspruch nehmen möchten, bieten wir am SAMSTAG, den 31. OKTOBER 2020 bei uns im Studio einen gemeinsamen "Virtuellen Ayurvedatag" an. Terminvereinbarungen sind jederzeit möglich und werden so vergeben, dass auf die derzeitigen Corona-Verordnungen Rücksicht genommen werden kann! |
ONLINE-TERMINE
mit persönlicher Betreuung bei uns im Studio am 31. OKTOBER 2020 |
AB SOMMER WIEDER: YOGA & WANDERN
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Die Verbindung aus Yoga + Wandern ist eine wunderbare Möglichkeit, um Stress abzubauen, etwas für die Gesundheit zu tun und Zeit in der Natur zu verbringen. Entspannt durchatmen und sich und seine Umgebung wieder einmal ganz bewusst mit allen Sinnen wahrnehmen.
Sowohl die gemütlichen Wanderungen als auch die Yoga-Einheiten sind für alle Levels geeignet. Termine & Anmeldung unter "Kurse" bzw. "Workshops" |
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VERANSTALTUNGEN 2020:
15. Jänner: AYURVEDA-TAG 15. März: AYURVEDA KOCHKURS ab Juli: YOGA & WANDERN ab Oktober: YOGA & BRUNCH 02.-04. Oktober: "NATUR PUR": YOGA & WANDERN IM NATIONALPARK KALKALPEN // VILLA SONNWEND 31. Oktober: AYURVEDA-TAG Ayurveda Kochkurse derzeit nur auf Anfrage! |
Schenke deinen Lieben Entspannung & Wohlbefinden...
Man kann für alle unsere Angebote Gutscheine erwerben. Wir schicken sie auch gerne zu! 
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