ayurveda
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yoga
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nuad (passives yoga)
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kulinarik
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Wir sind für euch und euer Wohlbefinden da -
sowohl kulinarisch als auch mit entspannenden Körperanwendungen und Yogaeinheiten.
Lokal: Dienstag bis Samstag von 11-17 Uhr
Studio: nach Vereinbarung
sowohl kulinarisch als auch mit entspannenden Körperanwendungen und Yogaeinheiten.
Lokal: Dienstag bis Samstag von 11-17 Uhr
Studio: nach Vereinbarung
Was ist ayurvedische Küche?
Ayurvedische Küche ist ein wunderbar ganzheitlicher Ansatz, um Gesundheit und Wohlbefinden zu schaffen und zu erhalten.
Sie ist nicht nur schmackhaft, sondern auch sehr bekömmlich.
Bei uns gibt es aber nicht nur "indische" Gerichte, wir kochen viel und gerne mit heimischen Rezepten, Produkten, Kräutern und Gewürzen -
nach ayurvedischer Küchenphilosophie. Nicht nur Nahrung für den Körper, sondern auch für die Seele und alle Sinne.
Ayurvedische Küche ist ein wunderbar ganzheitlicher Ansatz, um Gesundheit und Wohlbefinden zu schaffen und zu erhalten.
Sie ist nicht nur schmackhaft, sondern auch sehr bekömmlich.
Bei uns gibt es aber nicht nur "indische" Gerichte, wir kochen viel und gerne mit heimischen Rezepten, Produkten, Kräutern und Gewürzen -
nach ayurvedischer Küchenphilosophie. Nicht nur Nahrung für den Körper, sondern auch für die Seele und alle Sinne.
Neugierig?
Dann komme einfach zu den Öffnungszeiten bei uns im Lokal vorbei oder buche einen unserer exklusiven Kochworkshops,
wenn du tiefer in die Thematik eintauchen möchtest.
Dann komme einfach zu den Öffnungszeiten bei uns im Lokal vorbei oder buche einen unserer exklusiven Kochworkshops,
wenn du tiefer in die Thematik eintauchen möchtest.
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YOGAKURS IM 8. BEZIRK
Donnerstag 17:00-18:15 Uhr Entspannen - Durchatmen - Ankommen Für alle Levels; Einstieg jederzeit möglich. Im benachbarten Tanzstudio VIDA (Lange Gasse 45). Hier anmelden |
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YOGA & (AYURVEDA) BRUNCH
nächster Termin: 29. März Was gibt es Schöneres als eine Yogaeinheit und anschließend ein ausgiebiges Frühstück? Yoga findet von 10-11 Uhr im Tanzstudio VIDA statt, der Brunch anschließend bei uns in der wellness werkstatt. Hier anmelden |
AYURVEDISCHE WOCHENKARTE
22. bis 26. April
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DIENSTAG: Palak Tofu (Spinat) mit Reis und Salat (vegan, glutenfrei)
MITTWOCH: Spargel-Tarte mit Salat (vegan) DONNERSTAG: Zucchini-Laibchen mit Chutney und Salat (vegan, glutenfrei) FREITAG: Buchweizenpalatschinken mit Spinatfülle und Salat (vegan, glutenfrei) SAMSTAG: Cremiges Linsendhal mit Reis, Chutney und Salat (vegan, glutenfrei) Tagessuppe: 4,50 € Hauptspeise: 12,90 € Dessert: 3,90 € als Menü: 19,90 € Gerne Vorbestellung unter 0676 / 45 47 629 oder [email protected] (über etwaige Allergene in unseren Speisen geben wir natürlich gerne Auskunft) |
Täglich frisch & solange der Vorrat reicht
Öffnungszeiten: Di bis Sa von 11-17 Uhr |
Zusätzlich zu den wechselnden Tagesgerichten gibt es bei uns auch hausgemachte Mehlspeisen * (immer auch vegan, laktose- und
glutenfrei, diverse Getränke (Kaffee, Tee, Chai, Säfte, Lassi), Gewürzmischungen, Kekse und viele weitere Köstlichkeiten zum Genießen oder Weiterschenken. Vierbeinige Besucher dürfen bei uns ein selbst gebackenes ayurvedisches Hundeleckerli naschen.
Übrigens: Wiederkommen lohnt sich mit der TREUE-KARTE der wellness werkstatt (vollgestempelt gibt es einen Rabatt von -10%)!
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* Kuchen / Torten aus unserem Sortiment können natürlich auch gerne vorbestellt und im Ganzen erworben werden |
AYURVEDA-TAG MIT DR. HEMANG PAREKH
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Vaidya Hemang Parekh hat seine medizinische Ausbildung an der angesehenen Jamnagar Ayurvedic University absolviert. Er hat bereits viele westliche und indische ÄrztInnen weltweit in der alten Kunst des ayurvedischen Pulslesens, der Ayurveda-Pharmakologie
und Pancha Karma ausgebildet sowie bei PatientInnenanfragen unterstützt. Auch wir in der wellness werkstatt arbeiten bereits seit vielen Jahren mit dem renommierten Ayurveda-Arzt aus Mumbai zusammen und schätzen sein umfassendes Wissen, seine Erfahrung und sein humorvolles und offenes Wesen. Dr. Hemang wird anhand des erfühlten Pulsbildes genau erklären, wo er Handlungsbedarf sieht und dann mögliche Maßnahmen besprechen. Mittels Empfehlung von ayurvedischen Kräutern, Hausmitteln, speziellen Ernährungsmaßnahmen oder Massagen können so Beschwerden verbessert oder ganz gelöst werden. Manchmal werden auch umfassendere ayurvedische Reinigungskuren angeraten. Gerne stehen wir auch nach dem Termin mit Rat und Tat zur Seite, wenn man die im Rahmen der Konsultation besprochenen Empfehlungen und Behandlungen umsetzen möchten. Terminvereinbarung unter [email protected] oder 0650 / 43 133 45 |
Termin: Montag, 16. Juni 2025
Der Erstbesuch kostet für Erwachsene 85 € und für Kinder (bis 18 Jahre) 45 €, weitere Kontrolltermine 65 € und 30 €. |
AYURVEDA-BRUNCH
32 € pro Person (inkl. einem Getränk)
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SAMSTAG AB 11 UHR
Vegan-vegetarisches Buffet mit hausgemachten ayurvedischen Köstlichkeiten - Süßes & Pikantes Zum Beispiel selbstgebackenes Brot, Porridge, Waffeln oder Pancakes, Aufstriche, vegane Eierspeise, Suppe, Salate, Carpaccio, warme Mittagsgerichte wie Dhal, Curry, Strudel oder Auflauf, Desserts u.v.m. Jede Woche andere Gerichte zum Ausprobieren und Genießen! Reservierung bis Freitag Mittag: 0676 / 45 47 629 oder [email protected] |
GEMEINSAM FEIERN
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Einen Anlass zu feiern, aber zu Hause zu wenig Platz?
Geburtstag, Sponsion, Verlobungsfeier oder Familienfest und keine Lust zu kochen? Wir bieten euch in der wellness werkstatt sowohl ein gemütliches Ambiente als auch frische bekömmliche Ayurvedaküche in Bio-Qualität. Wir stellen gerne ein Menü aus Vorspeise, Hauptspeise und Nachspeise oder ein kleines Buffet zusammen und sorgen für die passenden Getränke. Bei Interesse einfach melden - wir freuen uns auf deine Anfrage! |
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VERANSTALTUNGEN 2025:
09. Februar 2025: DR. HEMANG PAREKH 14.-16. März 2025: YOGA & TANZEN 29. März 2025: YOGA & BRUNCH 16. Juni 2025: DR. HEMANG PAREKH |
Schenke deinen Lieben Entspannung & Wohlbefinden...
Man kann für alle unsere Angebote Gutscheine erwerben. Wir schicken sie auch gerne zu! 
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